UZMAN PSİKOLOJİK DANIŞMAN HİLAL ALKAN
Kendinize Dönmek, İçgörü Sağlamak Hayatınıza Yön Vermek İçin.
Hacettepe Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik mezunu olarak; bireyle psikolojik danışma ve bireysel gelişim, ilişki/iletişim durumları, kariyer yönetimi ve farkındalığı, eğitimler ve yaşamın farklı dönemlerinde karşılaşılan zorluklarda danışanlarıma eşlik ediyorum.
Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?
Hayatın farklı dönemlerinde karşılaştığınız zorlukları birlikte ele alıyor, ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize uygun bir danışmanlık süreci oluşturuyoruz.
Bireysel Psikolojik Danışmanlık
Sınav Danışmanlığı
Kariyer ve Tercih Danışmanlığı
Kaygı ve Stres Yönetimi
İlişki ve İletişim
Dikkat, Teknoloji Bağımlılığı & Testler
Katıldığım projelerden
bazıları...
Farklı alanlarda gerçekleştirdiğim eğitim, seminer ve sosyal sorumluluk çalışmalarından bazılarını aşağıda bulabilirsiniz.
Rami Kütüphanesi’nde gerçekleştirdiğim “Sınav Kaygısı ve Baş Etme Becerileri” seminerinde, öğrencilerle sınav döneminde yaşanan kaygı ve stres üzerine bir araya geldim.
Seminerde sınav kaygısının nedenlerini, kaygıyla baş etme yöntemlerini ve sınav sürecini daha sağlıklı yönetebilmek için uygulanabilecek teknikleri ele aldım.
Öğrencilerle gerçekleştirdiğimiz etkileşimli çalışmalar ve soru-cevap bölümüyle, onların yaşadığı zorlukları anlamaya ve sınav sürecinde kendilerini daha iyi yönetebilmelerine katkı sağlamaya odaklandım.
Erasmus+ kapsamında Türkiye, Filistin, Gürcistan ve Bulgaristan’dan katılımcıların bir araya geldiği uluslararası çalışmada, akran zorbalığı konusunda farkındalık çalışmaları gerçekleştirdim.
Farklı ülkelerden gençlerle zorbalığın nedenleri, bireyler üzerindeki etkileri ve zorbalıkla baş etme yöntemleri üzerine fikir alışverişinde bulunduk.
Bu çalışma ile empati, iletişim, farklılıklara saygı ve birlikte hareket etmenin önemini vurgulamayı amaçladım.
DOKA kapsamında gerçekleştirilen Sosyal Beceri ve Enneagram eğitimi ile bireylerin kişilik özelliklerini ve davranış biçimlerini daha yakından tanımalarına yönelik çalışmalar gerçekleştirdim.
Farklı kişilik özelliklerini tanımanın, bireylerin hem kendilerini hem de çevrelerindeki insanları daha iyi anlamalarına katkı sağladığını gözlemledim.
Bu çalışma sayesinde öz farkındalık, iletişim ve bireysel farklılıklara saygı konularında farkındalık kazanılmasını amaçladım.
“Bize Her Yer Bilim: Köyden Geleceğe STEM Keşifleri” projesi kapsamında, kırsal bölgelerde yaşayan öğrencilerin ve köy halkının bilim, teknoloji, mühendislik ve matematik alanlarına yönelik farkındalıklarını artırmaya yönelik çalışmalar gerçekleştirdim.
Proje kapsamında bilim şovları, matematik etkinlikleri, robotik kodlama, yapay zekâ ve astronomi çalışmaları gibi uygulamalı etkinliklerle katılımcıların bilimsel düşünme, problem çözme, yaratıcılık ve teknoloji kullanma becerilerini desteklemeyi amaçladım.
Etkileşimli çalışmalar sayesinde katılımcıların bilim ve teknolojiye olan ilgilerini artırmaya katkı sağladım.
Türkiye PDR Derneği iş birliğiyle üniversite öğrencilerine yönelik terapötik kartlar üzerine bir eğitim gerçekleştirdim.
Eğitim kapsamında terapötik kartların psikolojik danışma süreçlerinde kullanım alanları ve danışma sürecinde nasıl kullanılabileceği üzerine uygulamalı çalışmalar gerçekleştirdim.
Öğrencilerin terapötik kartları tanımaları, farklı danışma süreçlerinde etkin şekilde kullanabilmeleri ve mesleki becerilerini geliştirmeleri amaçlandı.
“Değişim, Kendinizi Anlamakla Başlar.”
DESTEK ALMAK İÇİN İLETİŞİME GEÇ
Psikolojik danışmanlık sürecinde kendinizi daha iyi tanımak, yaşadığınız zorluklarla baş etmek ve yaşamınızda ihtiyaç duyduğunuz değişimlere adım atmak için profesyonel destek alabilirsiniz. Size uygun danışmanlık sürecini birlikte değerlendirmek için benimle iletişime geçebilirsiniz.
